Vánoce jsou často svátky ve znamení lenošení a mlsání nezdravých jídel. O to důležitější je pak pohyb a příjem vitamínů. Možná vás překvapí, že opravdovou studnicí zdraví je obyčejné jablko. A pozor, podle odborníků vůbec nejlepší je jíst ho celé, včetně slupky a jádřince.

Zdroj: https://cnn.iprima.cz/loupete-jablka-podle-odborniku-chyba-slupka-i-jadrinec-ukryvaji-spoustu-zdravotnich-benefitu-495580